Warum die sichere Seitenlagerung für Babys so wichtig ist

Ein Beitrag in Kooperation mit der Kinderosteopathin Marianne Bunselmeyer

Wenn ich in meinen osteopathischen Behandlungen mit Eltern über Babyschlaf spreche, kommt sehr häufig eine Frage auf:

„Wie soll mein Baby eigentlich richtig liegen?“

Eltern kennen die Empfehlung zur Rückenlage und deren wichtigen Hintergrund: Die Prävention des plötzlichen Kindstods.

Gleichzeitig aber erlebe ich in meiner täglichen Arbeit mit Babys und Familien, dass die Position des Babys differenziert betrachtet werden muss vor allem wenn Themen wie Reflux, Spucken oder Erbrechen eine Rolle spielen.

Gerade deshalb ist die sichere Seitenlagerung ein Thema, das nicht nur in Erste-Hilfe-Kursen für Eltern unbedingt besprochen werden sollte.

Babys schlafen viel, aber nicht immer gleich

Ein Neugeborenes schläft durchschnittlich 16 bis 20 Stunden am Tag.

Dabei sind die Babys, genau wie wir Erwachsenen, der Schwerkraft ausgesetzt und können, genau wie wir, nicht stundenlang in einer Position liegen. 

Bequemlichkeit und Entspannung entstehen durch Positionswechsel.

Nur haben Babys am Anfang ein Problem:
Sie können ihre Position noch nicht selbstständig verändern.

Deshalb melden sie sich nachts, mehr oder weniger häufig. Wichtig hierbei ist für die Eltern zu wissen, dass nicht jedes „Melden“ automatisch immer Hunger bedeutet. 

Häufig bedeutet es schlicht:

"Kann ich mal anders liegen?"

Warum die Seitenlage bei Babys besonders bei Reflux wichtig ist

Viele Babys leiden in den ersten Monaten unter Reflux oder häufigem Spucken.

Das liegt daran, dass der Übergang zwischen Speiseröhre und Magen noch nicht vollständig ausgereift ist.

Wenn ein Baby dann ausschließlich auf dem Rücken liegt, kann Folgendes passieren:

• Milch fließt leichter zurück in die Speiseröhre

• das Baby verschluckt sich schneller

• es wird unruhig

• der Schlaf wird durch die Reizung der Speiseröhre unterbrochen

Die sichere Seitenlagerung kann hier eine enorme Erleichterung sein.

Sie unterstützt:

• den natürlichen Abfluss von Flüssigkeiten

• eine entspanntere Verdauung durch die Rundung des Körpers

• einen ruhigeren Schlaf durch die Entlastung der Wirbelsäule 

Vor allem im Fall von Erbrechen oder starkem Reflux ist die Seitenlage eine wichtige Position. 

Die sichere Seitenlagerung bei Babys, aber richtig

Wichtig ist:

Seitenlagerung sollte immer stabil und sicher unterstützt werden.

Das bedeutet:

• das Baby darf nicht nach vorne oder hinten kippen

• die Atemwege müssen frei bleiben

• der Körper sollte leicht gerundet liegen

So entsteht eine Position, die dem Baby sehr vertraut ist, denn sie ähnelt der Embryohaltung im Mutterleib.

Viele Babys kommen dadurch schneller zur Ruhe.

Warum Positionswechsel auch nachts wichtig sind

Wir Erwachsenen drehen uns nachts ganz selbstverständlich mehrfach um.

Babys würden das auch tun, wenn sie es schon könnten.

Da sie diese Fähigkeit erst mit etwa 4–5 Monaten entwickeln, brauchen sie in den ersten Monaten Unterstützung.

Wenn sich dein Baby nachts meldet, lohnt es sich daher manchmal, einfach einmal zu prüfen:

Braucht es wirklich Nahrung oder einfach nur eine andere Position?

Sehr häufig schlafen Babys nach einem Lagewechsel selig weiter.

Eine sichere Lösung für flexible Lagerung

Aus genau diesen Erfahrungen in meiner osteopathischen Arbeit heraus habe ich ein Produkt entwickelt, das Eltern dabei unterstützt:

das Baby Starter-Bett koalu®

Es ermöglicht eine stabile und sichere Lagerung

• auf der linken Seite

• auf der rechten Seite

• oder auf dem Rücken

Die seitlichen Begrenzungen geben Babys ein Gefühl von Geborgenheit, während gleichzeitig freie Atmung gewährleistet bleibt.

Damit können Eltern flexibel auf die Bedürfnisse ihres Babys reagieren, besonders bei Themen wie:

• Reflux

• Spucken

• Unruhe

• Lagewechsel im Schlaf
  
  

Mein Wunsch für Elternkurse

In Erste-Hilfe-Kursen lernen werdende Eltern viele wichtige Dinge  von Wiederbelebung bis zur richtigen Reaktion bei Verschlucken.

Was ich mir zusätzlich wünsche, ist mehr Aufmerksamkeit für ein Thema, das im Alltag fast jede Familie betrifft:

Die sichere Lagerung von Babys.

Denn guter Schlaf, entspannte Verdauung und eine gesunde Entwicklung beginnen oft mit etwas ganz Einfachem:

der richtigen Position.

Herzlichst

Marianne Bunselmeyer
Kinderosteopathin
Entwicklerin von koalu®